最高の季節がやってきました！
花粉もない、梅雨でもない、寒くも熱くもない、湿気もない・・・
身体を動かすのにも、とっても良い条件＾＾
今回は、薄着の季節に目立つ、美しい後ろ姿をバレエで手に入れるというテーマでお話しします。
バレエダンサーを後ろから見た時、『あ、この人バレエやってるのかな』
って思わせる何かが漂っていますよね。バレエを続けることで得られる筋肉や立ち方が身についていますから。つまり、バレエを正しく続ければ、同じく美しい後ろ姿を手に入れられるということになります。
楽しく身体を動かして、さらに体にも心にも良い変化があるとは！
スタジオには大きな鏡があって、ご自身の体を３Dでチェックできます。
恥ずかしかったら、プライベートレッスンをどうぞ。または、最初は大きめのシルエットで隠しても大丈夫です。少しずつ少しずつ。続けた人だけが得られる、あの背中、あの形、あの強さへと変化させていきましょう。
バレエのレッスンは、正しい姿勢や立ち方、歩き方はもちろん、腕や頭を動かすことが多いことが特徴です。また、背骨も意識することになるでしょうし、足裏からの情報量も増えていきます。レッスンをしていない時の生活にも、変化が出てくると、上達のスピードも格段にアップ♪
写真は『バレエ超入門』クラスです。
どのクラスでも、コンディショニングの要素を含んで進めています。
気が付いたら益々強く美しくなっていた！という声をたくさん聞くのが目標です＾＾